Wirkshops

Schwangerschaftsyoga – Wirkshops mit Connie

Diese besonderen Workshops (mit Wirkung) für baldige Mamis enthalten folgende Elemente: Achtsamkeit, Atem (Atemübungen, Atem unter der Geburt), Asanas (Lockerung, Stärkung, Dehnung, Entspannung), Durchhalteübungen, Entspannungsübungen, Ernährungstipps, Vorbereitung auf die Geburt, Wochenbett, Baby (Pflege, Umgang,…), Tönen,…und vieles mehr. Alles gewürzt mit einer Prise Humor und ganz viel Liebe 😉 und natürlich eine Schwangerschaftsyogastunde nach meinem Konzept.

Es wird ein wunderbar entspannter Tag – sehr bereichernd, unterstützend, Klarheit bringend und nährend.

Bitte mitnehmen:

Bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch, eventuell eine kleine Decke oder ein Tuch zum Zudecken.

Ein  Skript, Getränke und kleine Snacks sind im Preis inkludiert.

Wirkshops 2019

WIRKSHOP Wien
in Planung

15:30 – 18:30 Uhr

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7 Plätze frei
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