Yoga für Schwangere

Die optimale Vorbereitung auf die Geburt

Harmonische Abläufe der Yogastunde, kräftigende und dehnende Körperstellungen, Atemübungen, Achtsamkeitstraining, Mentalübungen, Meditationen,  sowie die Schlussentspannung werden dir gut tun.  Auch mein Wissen als Hebamme wird in die Schwangeren-Yoga- Stunden einfließen.

Die Teilnahme an den Kursen ist ab der 12. SSW möglich. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich.

Bitte mitnehmen:

Bequeme Kleidung, ein Yogatowel oder Handtuch (aus Hygiene- und Komfortgründen), eine leichte Decke oder ein Tuch zum Zudecken.

Kurse 2020

Dienstag Abend
18:30 – 20:00 Uhr

07.01.2020
14.01.2020
21.01.2020
28.01.2020

€ 100,-

Warteliste
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Dienstag Abend
18:30 – 20:00 Uhr

11.02.2020
18.02.2020
25.02.2020
03.03.2020
10.03.2020

€ 125,-

2 Plätze frei
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Dienstag Abend
18:30 – 20:00 Uhr

17.03.2020
24.03.2020
31.03.2020
21.04.2020
28.04.2020

€ 125,-

4 Plätze frei
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Mittwoch Vormittag
09:30 – 11:00 Uhr

08.01.2020
15.01.2020
22.01.2020
29.01.2020

€ 100,-

4 Plätze frei
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Mittwoch Vormittag
09:30 – 11:00 Uhr

12.02.2020
19.02.2020
26.02.2020
04.03.2020
11.03.2020

€ 125,-

Warteliste
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Mittwoch Vormittag
09:30 – 11:00 Uhr

18.03.2020
25.03.2020
01.04.2020
15.04.2020
22.04.2020

€ 125,-

5 Plätze frei
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Mittwoch Abend
18:30 – 20:00 Uhr

08.01.2020
15.01.2020
22.01.2020
29.01.2020

€ 100,-

Warteliste
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Mittwoch Abend
18:30 – 20:00 Uhr

12.02.2020
19.02.2020
26.02.2020
04.03.2020
11.03.2020

€ 125,-

1 Platz frei
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Mittwoch Abend
18:30 – 20:00 Uhr

18.03.2020
25.03.2020
01.04.2020
15.04.2020
22.04.2020

€ 125,-

4 Plätze frei 
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Anzahl der Einheiten pro Block variiert, Preis bitte dem jeweiligen Block entnehmen.
Es können nur ganze Blöcke gebucht werden. Versäumte Termine können nicht eingeholt werden.
Bei freien Plätzen ist ein Kurseinstieg jederzeit möglich.