Yoga für Schwangere

Die optimale Vorbereitung auf die Geburt

Harmonische Abläufe der Yogastunde, kräftigende und dehnende Körperstellungen, Atemübungen, Achtsamkeitstraining, Mentalübungen, Meditationen,  sowie die Schlussentspannung werden dir gut tun.  Auch mein Wissen als Hebamme wird in die Schwangeren-Yoga- Stunden einfließen.

Die Teilnahme an den Kursen ist ab der 12. SSW möglich. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich.

Bitte mitnehmen:

Bequeme Kleidung, ein Yogatowel oder großes Handtuch (aus Hygiene- und Komfortgründen).

Kurse 2019

HERBSTKURS Dienstag Abend
18:30 – 20:00 Uhr

15.10.2019
22.10.2019
5.11.2019
12.11.2019

 

€ 100,-

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Dienstag Abend
18:30 – 20:00 Uhr

19.11.2019
26.11.2019
3.12.2019

10.12.2019
17.12.2019

€ 125,-

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Herbstkurs Mittwoch Vorm.
9:30 – 11:00 Uhr

9.10.2019
16.10.2019
23.10.2019
6.11.2019
13.11.2019

€ 125,-

1 Platz frei
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 Mittwoch Vormittag
9:30 – 11:00 Uhr

20.11.2019
27.11.2019
4.12.2019
11.12.2019
18.11.2019

 

€ 125,-

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Herbstkurs Mittwoch Abend
18:30 – 20:00 Uhr

16.10.2019
23.10.2019
6.11.2019
13.11.2019
20.11.2019

€ 125,-

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 Mittwoch Abend
18:30 – 20:00 Uhr

27.11.2019
4.12.2019
11.12.2019
18.12.2019

 

€ 100,-

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Anzahl der Einheiten pro Block variiert, Preis bitte dem jeweiligen Block entnehmen.
Es können nur ganze Blöcke gebucht werden. Versäumte Termine können nicht eingeholt werden.
Bei freien Plätzen ist ein Kurseinstieg jederzeit möglich.