Yoga für Schwangere

Die optimale Vorbereitung auf die Geburt

Harmonische Abläufe der Yogastunde, kräftigende und dehnende Körperstellungen, Atemübungen, Achtsamkeitstraining, Mentalübungen, Meditationen,  sowie die Schlussentspannung werden dir gut tun.  Auch mein Wissen als Hebamme wird in die Schwangeren-Yoga- Stunden einfließen.

Die Teilnahme an den Kursen ist ab der 12. SSW möglich. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich.

Bitte mitnehmen:

Bequeme Kleidung, ein Yogatowel oder großes Handtuch (aus Hygiene- und Komfortgründen).

Kurse 2019

HERBSTKURS Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr

10.9.2019
17.9.2019
24.9.2019
1.10.2019
8.10.2019

 

€ 125,-

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HERBSTKURS Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr

15.10.2019
22.10.2019
5.11.2019
12..11.2019

 

€ 100,-

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Herbstkurs Mittwoch
9:30 – 11:00 Uhr

4.9.2019
11.9.2019
18.9.2019
25.9.2019
2.10.2019

 

€ 125,-

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Herbstkurs Mittwoch
9:30 – 11:00 Uhr

9.10.2019
16.10.2019
23.10.2019
6.11.2019
13.11.2019

 

€ 125,-

3 Plätze frei
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Anzahl der Einheiten pro Block variiert, Preis bitte dem jeweiligen Block entnehmen.
Es können nur ganze Blöcke gebucht werden. Versäumte Termine können nicht eingeholt werden.
Bei freien Plätzen ist ein Kurseinstieg jederzeit möglich.