Yoga für Schwangere

Die optimale Vorbereitung auf die Geburt

Harmonische Abläufe der Yogastunde, kräftigende und dehnende Körperstellungen, Atemübungen, Achtsamkeitstraining, Mentalübungen, Meditationen,  sowie die Schlussentspannung werden dir gut tun.  Auch mein Wissen als Hebamme wird in die Schwangeren-Yoga- Stunden einfließen.

Die Teilnahme an den Kursen ist ab der 12. SSW möglich. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich.

Bitte mitnehmen:

Bequeme Kleidung, ein Yogatowel oder großes Handtuch (aus Hygiene- und Komfortgründen).

Kurse 2019

Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr

19.3.2019
26.3.2019
2.4.2019
9.4.2019
16.4.2019

 

€ 110,-

Warteliste
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 Donnerstag
9:15 -10:45 Uhr

21.3.2019
28.3.2019
4.4.2019
11.4.2019
18.4.2019

 

€ 110,-

Warteliste
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Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr

30.4.2019
7.5.2019
14.5.2019
21.5.2019
28.5.2019

 

€ 110,-

Warteliste
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Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr

4.6.2019
11.6.2019
18.6.2019
25.6.2019

€ 100,-

Warteliste
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Mittwoch
9:30 – 11:00 Uhr

20.3.2019
27.3.2019
3.4.2019
10.4.2019
17.4.2019

 

€ 110,-

Warteliste
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Mittwoch
9:30 – 11:00 Uhr

8.5.2019
15.5.2019
22.5.2019
29.5.2019
5.6.2019

 

€ 110,-

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Mittwoch
9:30 – 11:00 Uhr

12.6.2019
19.6.2019
26.6.2019

 

€ 75,-

5 Plätze frei
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SOMMERKURS Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr

30.7.2019
6.8.2019
13.8.2019
20.8.2019

€ 100,-

4 Plätze frei
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Anzahl der Einheiten pro Block variiert, Preis bitte dem jeweiligen Block entnehmen.
Es können nur ganze Blöcke gebucht werden. Versäumte Termine können nicht eingeholt werden.
Bei freien Plätzen ist ein Kurseinstieg jederzeit möglich.